Zumba vous connaissez cette activité? venez vous amuser sur des rythmes latino. Salsa, bachata, reggaetown, merengue. Des pas codifiés sur des enchaînements ludiques à la portée de toutes.
Cette activité est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines. Wikipédia
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