Retraite de yoga
Se reconnecter à l’essentiel
Déposer ce qui pèse
Les stages offrent un cadre bienveillant pour déposer ce que l’on accumule sans s’en rendre compte. Par le mouvement, la respiration et la présence à soi, le corps se libère et le mental s’apaise.
Plus qu’un stage, c’est un moment pour se retrouver, se réaligner… et repartir plus léger.
Un séjour clé en main
Tout est prévu, vous n’avez qu’à vous laisser porter
Les pratiques
Yoga, stretching, activités corporelles et ateliers de développement personnel
Les massages
Proposés à la demande, pour relâcher les tensions en profondeur
Les repas
Végétariens, de saison et faits maison
Tout inclus
Le lieu, les pratiques, les temps de repos, les échanges, les repas
Une cuisine faite avec amour
L’expérience passe aussi par l’assiette. Les repas, végétariens et de saison, sont préparés à partir de produits simples et authentiques.
Une cuisine maison, nourrissante autant pour le corps que pour le cœur.
« Vous n’avez qu’une seule chose à faire : vous déposer, respirer… et profiter pleinement de l’instant. »